I roto i nga momo momo nati, ko nga hua o te macadamia e mohiotia ana e te raarangi nui o nga matūkai. He pai nga painga ki nga waahanga maha o te tinana o te tangata, engari ka raru pea te mate urupare. He aha tenei nati a ka taea te kai, ma maatau e tuhi tenei tuhinga.
He aha te Macadamia?
He rakau nui tenei ka eke ki te 15 mita te teitei. Te nohonga o mua - nga rohe rereke o Ahitereiria. He pai ki te rakau te oneone momona he maha nga momo waahanga. Ko nga hua Macadamia (ko aua nati ano) ka puta i etahi tau i muri i te putanga o nga wana tuatahi. I te toharite, 10 tau pea i mua o te hua tuatahi, ko te hua he 100 kirokaramu te nati.
He maha nga korero pakiwaitara me nga hononga pakihi e hono ana ki te macadamia. I nga wa onamata, i kiia e nga iwi taketake o Ahitereiria he mea tapu enei nati. I te taenga mai o te Pakeha ki te whenua nui, ka pa ki a ratau te reka o te nati. Mai i taua wa, ko nga hua o te rakau ka whai hua nui ano hei taonga utu nui.
Te whakatipu macadamia
I te wa i "reka" ai te nati ki roto i nga porowhita whanui, ka tiimata nga taonga ki nga whenua nui, ina koa ko Europe. Ko te rereketanga o te whiwhi i tenei hua ko te kohinga i te whakahaere a ringa. Ko tenei ahuatanga kaore i ahei te hauhake i te kotinga nui i roto i te wa poto, a, ko te mutunga, i kaha te piki o te utu. I te mutunga, kua roa te wana e kiia ana he kai reka ma te hunga whai rawa.
Mo te mahi tauhokohoko, i whakarewahia e nga Ahitereiria nga whakato hazel nui. I kiia nga rakau i roto i te mano tini, mai i te mea kua tino whai hua te hoko nati. Ko te mea nui ko te waihanga o te miihini kato hua. He mihi ki te mahi miihini, kua tino tere te hauhake, na reira i iti haere ai te utu o te nati. Kaore i roa i mua, na te mea i hangaia te motuka i nga tau 70 o te rautau 20.
Nga korero kai totika mo nga nati macadamia
Kua whakaatuhia e nga rangahau huarakau ehara i te mea reka anake, engari he tino hauora hoki. Kei roto i nga nati te nui o te hinu hinu, te huaora B me te PP. Ko te kohinga momona i wehea e nga kairangahau mai i nga hua, i miharo i te tu mai o te waikawa palmitoleic. He waahanga no te kiri o te tangata, engari kaore e kitea i nga tipu katoa e mohiotia ana i mua.
Ko te nati Macadamia he nui nga kaata. He reka ki a ratou nga haimona, a, ka taea ano te whakamahi i roto i nga rihi. Ko te reka o te nati he ngawari, he parauri. He kakara he miraka iti, he iti nei te reka.
Nga painga whaihua o te nati macadamia
Mo etahi rautau, ko nga hua o te macadamia kua whakamahia e te tangata. E whakamahia ana i roto i nga tini momo tuuturu: paraoa, paraihia, maroke, aha atu. Ko tetahi o nga rongoa tawhito e mahia ana e enei nati he kakano katoa kua horomia ki te karamara tiakarete ranei.
Pēnei i te hazelnuts, he kaha te whakamahi i te nati macadamia ki te hanga karaka. He utu nui, engari ko enei mea papai kei roto i te waahanga moni. Ka taea te whakauru i nga hua ki nga huamata, tae atu ki te kaimoana. Ka kainga mata.
E whakaponohia ana ka taea e enei nati te kaha, te awhina i te mate pukupuku, te whakakore i te heke, te whakarahi i te pungao me te whakapai i te ahua o te kiri. Ka whakamahia ki te tango i te nui o te cholesterol mai i te tinana, hei kaihoko prophylactic mo nga mate o te punaha Cardiovascular.
Hei taapiri, he pai te whakamahi i te nati ki te maimoatanga angina, meningitis, arthrosis. Kei a ia te taonga o te whakakaha i nga koiwi, te whakaora i te mamae ngatahi, te whakakaha i nga hononga.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, he maha nga hua o te macadamia kei roto i nga hinu nui. Ka mainaina hoki ka whakamahia. Whakamahia ai te hinu wōnati i roto i te whakamaimoa i te weranga tuarua o te taumata uaua, hei tango i nga paitini i te tinana, i nga mahi whakapaipai hoki.
Ka hoki ano ki te whakamahinga o nga nati hei kai, kaore e taea e tetahi te whakahua i te nui o te kai. He maha nga kai totika e tohutohu ana ki te hunga e hiahia ana ki te whakaheke pauna ki te kai i nga hua macadamia hei puna kaha. Ma te whakakapi i etahi o nga kai "tino" me etahi nati, ka nui noa atu te Calories o te tinana, engari kaore tenei e awhina ki te whakanui i te taumaha.
Te kino mai i te macadamia
I te mea he onge rawa tenei nati, a kaore e taea te hoko i te toa tata, kua puta nga korero. Ko etahi o ratou e korero ana mo te kino kino. He maha nga rangahau kua whakaatuhia, i runga i te papamuri o te maha o nga taonga whaihua, kaore nga hua e kino ki te tinana o te tangata.
