Ko te haumanu hauora he whiu motuhake motuhake e rangahau ana i te paanga o te rauropi ki te hauora o te tangata. Ko te mahi nui o tenei waahanga kaiao ko te whakarite i nga take o nga mate ka whakakorea atu. He maha nga taangata kaore e whakapae he mate tuuturu na o raatau kaainga. I te mea he whanaungatanga tata te iwi ki te taiao, ko te hauora e pa ana ki tetahi haurangi motuhake me nga ahuatanga o te rohe.
Nga mate
Ki nga taangata, he maha nga take i pangia ai te mate:
- - hē ira;
- - te huri i te waa;
- - nga ahuatanga o te rangi;
- - te kai;
- - poke taiao.
Ka puta pea te mate i roto i te waa e rereke ana nga kaupeka o te waa kaore e pumau te rangi. Ko etahi atu take ko te kino o te kai me nga tikanga kino. Ko enei katoa e awhina ana ki te whanaketanga o nga mauiui. Ka taea hoki nga whakarereketanga o te tinana ka puta i te wa e whakamahia ana te raau taero.
Ko te ahua o te hauora ka kaha te tino heke mai i nga aitua i etahi atu umanga. Ka tukuna ana ki te haurangi, ka whakapau te whakapau kaha me te tuku o te matū i te huangō, te paihana, te pakaru o te manawa, me te piki haere o te pehanga ranei.
Whakaputanga maau
Kei te noho ia i tetahi taiao kaiao kore e manakohia, ka tupuhia pea e te tangata nga mate pukupuku me nga mate tawhito, tera pea ka riro i a ia. Ki te kore e rongoa, ka kaha ake te ahua. Ka taea te aukati i nga mauiui mena ka takaro tonu koe i nga hakinakina, whakakaha i te punaha aarai mate, whakaahuru, arahi i te noho tika me te noho tika.
Ko nga taangata katoa e pa ana ki nga mate tawhito, engari ko etahi ka karo ki te karo. Ki te mahi i tenei, me whakaora wawe koe i te mate ka kitea ana e te tangata. Heoi, he maha nga taangata kaore i te tere ki te haere ki te hohipera ki te kawe i a ratau ki tetahi waahi morearea, ka raru pea me nga hua kino me nga kino.
Ko te haumanu hauora e whai ana ki te ako i nga mahi whanaketanga o nga mate, te whakahaere i tetahi tikanga rongoa, me te whakawhanake huarahi whaihua hei aarai mate Ko tenei ako e tata ana ki te rauropi tangata. Ka rangahauhia i te wa kotahi ka tuku ki te whakatau i nga raru maha. I te nuinga, ko te hauora o te iwi e pa ana ki te ahua o te taiao, me te ao o te ao, me nga mahi ngaio. Na te uauatanga o enei ahuatanga, ka taea te angitu i nga mate maha o te taupori.
